Wie fit sind Sie wirklich?

Fitness Check up

Wie fit fühlen Sie sich und wie fit sind Sie wirklich? Egal ob Berufssportler oder Neueinsteiger – Wir betreuen Sie im Expertenteam aus spezialisierten Ärzten und Sportwissenschaftlern gemeinsam und analysieren standardisiert Ihre Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Risikofaktoren können frühzeitig erkannt und gezielt therapiert werden. Der Fitness Check-up Basic beinhaltet u.a.

  • Anamnesegespräch
  • Bio-Impedanz-Analyse (BIA)
  • Muskelfunktionstest
  • Beweglichkeit und Gleichgewicht
  • Grundumsatzbestimmung des Stoffwechsels
  • Abschlussgespräch

Optional:

  • Fitness Check-Up Premium (Basic + Wirbelsäulenvermessung)
  • Auf Wunsch kann die BIA auch als Einzelleistung gebucht werden

Ergebnisse sichern

Medizinische
Trainingstherapie

Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist anspruchsvolles und effektives Individualtraining. Als Prehabilitation oder im Anschluss an die Physiotherapie - die MTT ist ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Behandlung. Funktionelles Training, Rehabilitationstraining und sportspezifisches Training schützen Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf und Breiten- sowie Leistungssport. Unsere Sporttherapeuten begleiten Sie indivuduell und erstellen Ihnen maßgeschneiderte Trainingspläne für Ihre Ziele. Dabei profitieren Sie von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung in der Betreuung von Leistungsträgern aller Sportarten und Leistungsstufen.

Stress senken, Entspannung erhöhen

Achtsamkeit - Mindfulness

Der Leistungsdruck nimmt zu, der Stress führt in eine Spirale, die in Verletzungen mündet.  Der Begriff Achtsamkeit beschreibt die bewusste Wahrnehmung, was gerade jetzt passiert, die Fokussierung und Ausblendung aller Ablenkung. Das Thema Achtsamkeit ist der Anker, um im Alltag und Beruf zu entschleunigen. Jedoch ist das Achtsamkeitstraining auch gerade im Spitzensportbereich wichtiger denn je, denn nur klar fokussierte SportlerInnen, der sich nicht den Bruchteil einer Sekunde ablenken lassen, haben oftmal den entscheidenden Vorsprung. Klassischerweise wird Achtsamkeit auf zwei Wegen trainiert: als reine Körperwahrnehmug in Ruhe oder des Körper in Bewegung. Wir zeigen Ihnen den Weg.

Leistungsübersicht

Unsere Leistungen für Prävention & Testing

Sind Sie so fit wie Sie sich fühlen? Wollen Sie die letzten 5% Leistung aus Ihrem Körper herausholen? Wir ermitteln Ihren persönlichen Ist-Zustand und zeigen Ihnen, was Optimierung bedeutet. Besonders sinnvoll ist ein Fitness Check-Up sowohl für Fitness Neu- oder Wiedereinsteiger, um den aktuellen körperlichen, physiologischen und bewegungstechnischen Standpunkt zu evaluieren, um anschließend darauf aufzubauen. Regelmäßige Messungen visualisieren Ihre persönlichen Erfolge. Investieren Sie in Ihre Leistung. Investieren Sie in Ihre Gesundheit.

Wir sind auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft und vereinen alle notwendigen Fachrichtungen. Unsere Leistung im Detail:

  • Erhebung der Gesundheits- und Krankheitsvorgeschichte (Anamnese)
  • Körperliche Untersuchung, incl. Hautinspektion
  • Untersuchung des gesamten Bewegungsapparates
  • Bioimpedanzanalyse
  • Leistungsanalyse
  • Muskelfunktionstest
  • Beweglichkeit und Gleichgewicht
  • Grundumsatzbestimmung des Stoffwechsels
  • DIERS Wirbelsäulenvermessung
  • Kontinuierliche Trainingsbegleitung
  • Achtsamkeitstraining 
  • Achtsamkeitstraining in Bewegung (Yoga)

Ihr Weg zu dr. kaiser & kollegInnen MVZ GmbH

Der Weg zu Prävention & Testing

Die Abteilung für Prävention & Testing des dr. kaiser & kollegInnen MVZ finden Sie in der Puricellistraße 34. Das freundliche Praxisteam empfängt Sie in hellen und modern eingerichteten Praxisräumen und kümmert sich zuverlässig um einen reibungslosen Ablauf Ihres Termins. Als Experten stehen für Sie die Sportwissenschaftler und das gesamte Ärzteteam zur Seite. Durch die fachübergreifende Arbeit im MVZ dr.kaiser & kollegInnen können wir besonders individuelle und abgestimmte Therapiekonzepte auf Grundlage exakter und fundierter Diagnosen erarbeiten und dabei sämtliche Möglichkeiten einbeziehen.

  • Annalena Ilg, Sportwissenschaftlerin, B.Sc.
  • Laurits Kretschmer, Sportwissenschaftler, B.Sc.

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Selbstverständlich erreichen Sie uns auch telefonisch und per E-Mail:

+49 941 29218
info@mvzkaiser.de

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Das sagen unsere Patienten

Bin seit einigen Jahren bei Dr. Kaiser und seinem sehr nettem Team.
Er ist ein toller Arzt mit Herz. Seit einigen Monaten behandelt er mich auch chiropraktisch und es hat mein Leben sehr positiv verändert.

Franz Augustin

Bester Doc ever, kompetenz hoch 10. Danke, Dr. Kaiser

Peter Krämer

I've spent a lot of time at Dr. Kaiser's office due to a knee injury. All doctors and staff have been incredibly kind and accommodating, and willing to communicate in English as well. The office is very modern with advanced technology. Highly recommend!!!

Ellie Riordan

Ich kam wegen einer Zweitmeinung auf Empfehlung eines Bekannten. Dr. Kaiser nahm sich sehr viel Zeit für das Gespräch und konnte mir alle Fragen verständlich beantworten. Das hat mir definitiv bei meiner Entscheidung geholfen. Danke!

Stefan Sättele

Dr. Kaiser ist ein sehr kompetenter und netter Arzt, kann ich nur weiterempfehlen. Das komplette Team ist super. Danke !!! Endlich ein Doc der sich auch Zeit nimmt für seine Patienten.

Patientenstimme auf Jameda

Der beste Arzt bei dem ich jemals war. Nimmt sich ausreichend Zeit, exakte Diagnose, genauer Therapieplan, Macht auch verschiedene Vorschläge und man kann dann selbst entscheiden was man möchte. Besser gehts nicht!

Patientenstimme auf aerzte.de

Endlich ein netter, kompetenter Arzt, der nicht durch (selbst zu zahlende) Spritzen/Schmerztabletten versucht, das Problem zu beheben....Ebenso hört er dem Patienten zu, erklärt alles und redet nicht (wie andere Orthopäden in Regensburg) mit seinem Diktiergerät. Dr. Kaiser und das gesamte Praxisteam haben 5 dicke Sterne verdient.

Sandra Kollmannsberger